Spana in en av hennes fräna videos.
Dags för våra tävlingar nu Tessan! ;)
Nina Isabelle
söndag 15 februari 2015
Saker som inspirerar och hjälper en med att hålla sig motiverad!
Det som hjälper mig att hålla mig motiverad är de här...
★ Ha en kompis.
Detta fall min kusin. Vi utmanar varandra och följer varandras steg via Runkeeper. Sjukt bra sätt. Speciellt när man är lite tävlingsinriktad som både hon och jag är.
★ Göra en ny spotifylista.
Det kanske bara är jag, men att göra en ny lista infor träning och löpning puschar mig.
★ Ta foton och följa upp sina framsteg och lära sig mer!
Nina Isabelle
wazzup u guuuuys!
Då har man för 108;e gången skaffat en till blogg. Vet inte riktigt varför man alltid vill göra en blogg när man har bestämt sig för att börja med något nytt, men grejjen är la det att jag tycker det är spännande att göra "dagbok" över det hela!
Vem är jag nu då?
Jag heter Nina. Är en tjej på 20 år som har bott själv i ett år nu. Är utbildad receptionist och jobbar lite här och var med allt möjligt. Älskar musik och troligtvis mellan varven kommer jag lägga ut en del om olika artister jag gillar och videos som är roliga.
Varför bestämde jag mig för att börja blogga?
Jo, sedan jag har varit liten har jag alltid haft bekymmer över mitt blodsocker. Jag och morsan gick och kollade om det möjligtvis var diabetes, men som tur var, så var det inte så. "Men du har ett taskigt blodsocker" . Dvs, jag får lätt sockerfall och måste alltid hålla nivået uppe genom att äta regelbundet och rätt mat! Dock så har inte det varit det enklaste. Jag är FRUKTANSVÄRT lat och har svårt att sköta detta med att äta regelbundet. Sedan nu när man har flyttat hemifrån så blir det en hel del äta ute och smågodis. För ett år sen höll jag på att svimma av sockerfall. Nu denna helgen, har jag vart med om något lika otrevligt. Jag har haft ont i magen, frossa och kraftig yrsel, jag menar... karusellyrsel! Wooow! Sen har jag haft väldigt mycket huvudvärk. Som morsan sa "Kroppen kanske börjar säga ifrån nu, kanske dags att skärpa sig?" det har hon rätt i. Sedan tipsade hon om LCHF metoden och NU tänker jag på allvar följa den dieten. Detta kanske hjälper mig att äta mer regelbundet och om inte det - så hjälper det mig kanske att hålla det uppe längre. Ha blodsockret på bättre nivå under en längre tid? Så det ska denna bloggen handla om!
Läs mer om LCHF här!
Plus om träning, tänkte börja fördjupa mig om fettförbränning och börja löpträna mer. Se om det kan bli lite viktnedgång av detta. Hade väldigt gärna velat få mer muskler osv, så vi får se vad som händer. Som sagts, är väldigt ny med detta så vet inte riktigt hur man gör... men det blir en process! Som jag kommer återberätta här!
Skriver mer vid flera tillfällen men detta får räcka för tillfället.
Har ni tips och råd! Hööör av er!
Ska i nästa inlägg lägga ut min vikt och mina mått och tre månader efter... så ser vi om vi har resultat!
Ha det gött! Haaaaajj
Nina Isabelle
Vem är jag nu då?
Varför bestämde jag mig för att börja blogga?
Jo, sedan jag har varit liten har jag alltid haft bekymmer över mitt blodsocker. Jag och morsan gick och kollade om det möjligtvis var diabetes, men som tur var, så var det inte så. "Men du har ett taskigt blodsocker" . Dvs, jag får lätt sockerfall och måste alltid hålla nivået uppe genom att äta regelbundet och rätt mat! Dock så har inte det varit det enklaste. Jag är FRUKTANSVÄRT lat och har svårt att sköta detta med att äta regelbundet. Sedan nu när man har flyttat hemifrån så blir det en hel del äta ute och smågodis. För ett år sen höll jag på att svimma av sockerfall. Nu denna helgen, har jag vart med om något lika otrevligt. Jag har haft ont i magen, frossa och kraftig yrsel, jag menar... karusellyrsel! Wooow! Sen har jag haft väldigt mycket huvudvärk. Som morsan sa "Kroppen kanske börjar säga ifrån nu, kanske dags att skärpa sig?" det har hon rätt i. Sedan tipsade hon om LCHF metoden och NU tänker jag på allvar följa den dieten. Detta kanske hjälper mig att äta mer regelbundet och om inte det - så hjälper det mig kanske att hålla det uppe längre. Ha blodsockret på bättre nivå under en längre tid? Så det ska denna bloggen handla om!
Läs mer om LCHF här!
Plus om träning, tänkte börja fördjupa mig om fettförbränning och börja löpträna mer. Se om det kan bli lite viktnedgång av detta. Hade väldigt gärna velat få mer muskler osv, så vi får se vad som händer. Som sagts, är väldigt ny med detta så vet inte riktigt hur man gör... men det blir en process! Som jag kommer återberätta här!
Skriver mer vid flera tillfällen men detta får räcka för tillfället.
Har ni tips och råd! Hööör av er!
Ska i nästa inlägg lägga ut min vikt och mina mått och tre månader efter... så ser vi om vi har resultat!
Ha det gött! Haaaaajj
Nina Isabelle
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)